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Yoga-Übungen. Asana des Monats: Lotussitz - Padmasana. Yoga-Übungen. Asana des Monats: Wild Thing - Camatkarasana. Yoga-Übungen. Asana des Monats: Der Delfin - Shishumarasana. Yoga-Übungen. Asana des Monats: Marichyasana - Sitz des Weisen. Yoga-Übungen Mit YogaEasy kannst du ganz bequem Yoga üben - wann und wo immer du willst. Du kannst aus mehr als zehn Yogastilen deinen passenden Stil wählen oder herausfinden, welcher Stil zu dir passt. Mit unseren professionell gedrehten Yoga-Videos kannst du deine Praxis ganz flexibel vertiefen oder einen Einstieg in die Yoga-Welt finden Yoga-Videos & Yoga-Übungen: Von Yoga für Anfänger bis zum Sonnengruß ist alles dabei zum Yoga-Üben zu Hause Diese Redewendungen passen außerdem perfekt zu einer ganz besonderen Gruppe von Übungen im Yoga: den Umkehrhaltungen. Diese Positionen, in denen du - wie der Name schon sagt - eine umgekehrte Haltung einnimmst, führen zum einen physisch zu einem anderen Blick, weil sich die Richtung, in die Kopf und Füße jeweils zeigen, umkehrt. Zudem führen sie nicht selten auch zu veränderten psychischen und/oder emotionalen Sichtweisen - was vielleicht sogar den größeren Effekt hat Diese drei Übungen sollten im Idealfall zusammen praktiziert werden, da sie im Dreierpack ein wertvolles Rückbeugen-Set darstellen. Obwohl man den Bogen als eine Kombination von Kobra und Heuschrecke betrachten kann, unterscheidet er sich wesentlich von den beiden Übungen: Bei den ersten beiden ist die Rückenmuskulatur aktiv, im Bogen passiv

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So ein Bürojob ist für den durchschnittlichen Menschenkörper eine ziemliche Qual: Die Schultern verspannen, der Rücken schmerzt, die Augen flimmern. Wir haben zehn Yoga-Übungen für dich zusammengestellt, die Körper und Geist schnell wieder fit machen! Von Katharina Goßmann #yogaeasy

Yoga-Übungen und Asanas: Tipps zum Yoga-Üben - YogaEasy

YogaEasy: Yoga üben mit deinem Online-Yogastudi

  1. In der YogaEasy Academy findet ihr immer wieder neue spannende Online-Weiterbildungsinhalte für Yogalehrer und fortgeschrittene Yogis rund um das Thema Yoga
  2. Yoga-Übungen von Yogaeasy Die Grundlagen einer modernen Yoga-Stunde Zum Weg des Yoga gehören viele Wege und Pfade - die körperliche Praxis ist noch lange nicht das, was Yoga ausmacht
  3. Die Atmung mit Reibelaut Ujjayi (sprich: udschaii) ist eine wirkungsvolle Übung, um den Atem zu kontrollieren, ihn zu verlängern und zu verfeinern. Hierbei verengst du die Stimmritze, sodass die Luft beim Ein- und Ausatmen einen wahrnehmbaren Ton erzeugt. In deiner Praxis kannst du besser wahrnehmen, wann der Atem von regelmäßig, fein und fließend zu stockend oder sogar stotternd wechselt. #yogaeasy
  4. Mit YogaEasy, deinem Online-Yogastudio, kannst du Yoga üben immer und überall. Alles was du brauchst ist eine Matte und ein Computer, Tablet oder Smartphone. Eine Reihe international bekannten Yoga-Lehrern zeigen dir in Übungsvideos, wie du die verschiedensten Yoga-Übungen richtig machst
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YogaEasy ist dein Online-Yogastudio, mit dem du rund um die Uhr zu Hause Yoga üben kannst. Finde Yoga-Videos, Übungsprogramme und Artikel zu Yoga & Meditation YogaEasy. September 8, 2020 ·. Hast du Kieferverspannungen? Dann probiere diese Übungen mit Anna Trökes. Kleiner Bonus: Lachen ist garaniert. ; YogaEasy; Asana Rebel; Yoga Vidya; Daily Yoga; Yoga Studio; YogaEasy. YogaEasy ist nach eigenen Angaben das größte deutsche Online-Yoga-Studio. Hier können Anfänger und Fortgeschrittene in 700 Videos und 30 geführten Programmen Yoga lernen und üben. Dabei kannst Du von Ashtanga- bis Kundalini-Yoga verschiedene Stile kennenlernen und. Im Google Play Store ist die Meditations-App YogaEasy erschienen, die Yoga, Meditation, Workouts und Übungen auf dem Smartphone vereint. Auf der App stehen über tausend Yoga-Videos zur Auswahl und der Nutzer kann an 30 Programmen mit unterschiedlichen Themen teilnehmen 11.01.2015 - YogaEasy Detox Challenge: 14 Tage lang mit Yoga & Ayurveda fit in den Frühling starte

Download YogaEasy: Yoga & Mindfulness and enjoy it on your iPhone, iPad and iPod touch. ‎Start with yoga now! We offer a range of more than 10 different yoga styles in 1000+ videos (german) and 30+ programs. Jede Woche veröffentlichen wir neue Yoga Videos für Anfänger und Fortgeschrittene, dir wird also nie langweilig werden. Und damit du auch unterwegs nicht auf Yoga verzichten musst. Mit YogaEasy, deinem Online-Yogastudio, kannst du Yoga üben immer und überall. Alles was du brauchst ist eine Matte und ein Computer, Tablet oder Smartphone. Eine Reihe international bekannten Yoga-Lehrern zeigen dir in Übungsvideos, wie du die verschiedensten Yoga-Übungen richtig machst. Yoga Easy wurde von der Frauen-Zeitschrift Brigitte als Die Besten. im Online-Yogastudio-Test. YogaEasy, Hamburg. Gefällt 133.828 Mal · 9.912 Personen sprechen darüber · 107 waren hier. YogaEasy.de ist Deutschlands erstes Online-Yogastudio. Yoga..

Yoga-Videos: Yoga-Übungen & Yoga-Sequenzen - YogaEasy

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